一、引言八段锦是中国传统的养生功法之一，具有简单易学、功效显著的特点。它通过八个动作，锻炼身体各个部位，达到强身健体、延年益寿的目的。那么，八段锦全套时长是多少呢？接下来，我们就来为大家详细解答。˂imgsrc...